心理健康

重度焦虑症的七种表现


一、极度紧张

情绪化,往往很小的刺激也能使他们暴跳如雷,他们常常觉得有许多事情要跟别人说,却又极不耐心听别人的劝告或意见,使人觉得很固执,很刚愎自用。

二,频繁的恐慌。

极其不安,有一种说不出的恐惧和困窘的感觉。但是,这种恐惧并非真正的恐惧,因为它没有明确的目标,也不容易被描述,而仅仅是主观上对那种莫名的“即将到来的灾难”的不安预感。

三、恐惧。

与恐惧不同的是就像热锅上的蚂蚁一样,会莫明其妙地感到惶恐不安,不知所措,不知做什么好。有时候一件事情在开始的时候就会转而去做其他的事情,显然是缺乏目的和持久性的,似乎只是为了抵抗惶惑情绪,而不停地去做。

四,整天都是一副焦急的样子。

叹气,总是担心会发生什么坏事,总是担心会有什么不幸的事落到自己头上。而对于焦虑症患者来说,焦虑并没有什么具体的内容,也没有什么实际的事情存在,因此,焦虑症患者在我们眼里就显得更加无力和痛苦。

五,极度缺乏安全感。

经常心神不宁,感觉很不踏实。
高度警觉性,尤其是对外界的刺激非常敏感,容易发生惊跳反应,注意力难以集中,病人往往易受激怒,一点小事就发怒,比较敏感,会出现入睡困难,睡眠中容易被惊醒等症状。躯体焦虑,这通常是以植物神经功能障碍为主要症状。较为常见的有头晕头痛,呼吸困难,气短,心慌,心悸,胸闷,或有烧灼感,尿频,尿急,手抖,手汗等症状。

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