心理健康

想找到专业靠谱的咨询师,需要如何判断?

什么样的心理咨询师专业可靠?李先生最近很烦恼,想和可靠的心理咨询师谈谈,明确自己在生活中遇到的困境,如何面对和解决。

她在网上搜索了一些心理咨询机构,从他们的网站上可以看到很多咨询师的资料,李先生以前对心理咨询行业不太了解,看起来眼花缭乱,不知道该怎么判断这些咨询师的专业程度。那么,如何判断顾问的专业性呢?

1、我们可以查看咨询师的公开资料

看ta是否有长期系统的理论学习和临床训练的经验。无论是在国内还是国外,想要成为专业的心理咨询师,都需要经过长期系统的理论学习和临床培训。

在理论学习方面,如果顾问来自心理学或医学课程,尤其是临床心理学的专业培训背景,理论知识水平将相对系统。如果咨询师不是科班出身,在国内,行业认可度相对较高,还有中德、中挪、中英、中美、中法等连续培训项目。此外,如果顾问在正规医院有精神心理科,接受了一年以上的临床训练,ta在评价来访者的心理状态方面比较准确可靠。

2、查看咨询师的有效咨询时间。

学历在一定程度上反映了顾问的理论水平,除了理论,顾问的顾问技能还需要很多实践经验(有效的顾问时间500次)磨练后才能成熟。

3、心理咨询师是否接受专业监督。

咨询师在咨询过程中对节奏的把握、关键点的切入能力、核心情况的深刻理解力,都是需要咨询师和更有资格的监督者一次讨论分析学习的。因此,接受专业监督是心理咨询师成长的必由之路,他们的监督者最好是在专业心理咨询协会注册的监督者。

4、心理咨询师持续个人体验吗?

所谓个人体验,就是心理咨询师自己作为访客接受治疗。在生活中,顾问也面临问题和困境,如果这些部分没有得到很好的讨论和处理
可能会妨碍咨询工作。

如果你的顾问是心理动力学的顾问,自我体验是ta的必修课。经过一段时间的自我体验,顾问对自己有更多的理解,对访问者的反应和感觉也有更敏锐的意识,可以更好地理解和帮助访问者。另外,通过自我体验,顾问的人格不断完善,健康人格对来访者的影响是心理咨询有效的根本原因。

最后,专业可靠的咨询师也不一定适合所有来访者。研究表明,心理咨询师并不适合所有类型的来访者,只有咨询师符合来访者的人格,才能产生理想的咨询效果。因此,初次见面容易给来访者带来好感的咨询师可能对这个特定的来访者更有帮助。

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