心理咨询

心理咨询师培训机构哪家好?

选一位合适的心理咨询师,不仅要看咨询机构,随着网络技术的发展,现在很多心理咨询师都可以在心理咨询平台上预约,另外,今天小新继续跟大家分享前一篇,前面我们谈到了咨询目标的设定,今天这篇文章要讲的就是,如何更好地制定咨询计划,如何更好地实施指导和帮助,这两个关键步骤是咨询师的灵魂所在,也是决定咨询最终结果的关键。
1.选择咨询方案选择咨询方案,包括选择咨询方法和为执行这些方法而制订的具体计划。
解决来访者心理问题的方法很多,有很多可以用来咨询的方法,比如“支持与安慰”“自省与理解”“训练与学习”“疏导与宣泄”“暗示”等等。每一种心理咨询方法都具有一定的解题针对性,并有其相应的实施流程。选择咨询方案时,首先要根据心理咨询的目标,选择相应的咨询方法,然后根据咨询方案实施过程中的要求,制定具体的操作计划。
在选择咨询方案时,应当明确以下方面:

(1)所采用咨询方法的目标;

(2)方法的实施要求,即要做什么、如何做以及不做什么;

(3)方法是否能够达到预期目的;

(4)告诉来访者必须对心理咨询过程有足够的耐心,因为这种过程不可能立即创造奇迹,所有的变化都是逐步进行的。

2.执行指导和协助执行指导和帮助,不同的咨询方法有不同的要求和做法。
可以灵活地使用鼓励、引导和解释,真诚地赞扬、鼓励和支持访客的积极方面,增强访客的自信,促进他们积极行为的增长;直接指导访客做某事、说某事或采取某事;通过解释,可以使访客从一个全新的、全面的角度来面对自己的问题,重新认识自己和周围的环境,从而提高认识能力,促进个性的完善,解决问题。

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