那些你在担忧的事情,真的是你认为的那样吗? 遇到令你担心的事情时,静下心来,做几次深呼吸,通过下面的问题来评估自己在这个困境中的想法,更客观地观察自己的想法和现... 昭阳精神健康 2020-11-10
怎么处理跟保姆之间的关系?有没有什么好办法 保姆的问题,也是大家关心的问题。做事情不要太过犹豫不决,平衡才是最重要的。还要时时刻刻去发现生活中小小的心理因素发现... 昭阳精神健康 2020-11-11