人类总有焦虑，只要活在这个世界上，知道自己终将死去，知道自己的有限与脆弱，就必然有焦虑。焦虑并不是一种完全消极的情绪...

抑郁并不可怕，可怕的是，比抑郁更可怕的是，身边的至亲们以为他们在竭尽全力地帮助你，却不知带给你更多的伤害和心理负担。

抑郁症实际上离大家并不遥远，大家身边的人，乃至大家，自身都是有患上抑郁症的概率。但得了忧郁症也并不代表着，一切都完后。

患病的几率在15%至20%之间，而平均来说，当总经理阶层压力更大时，患病的几率在70%左右，甚至更高。所以我们需要更多的科学知...

焦虑抑郁症是神经症这一大类病症中最普遍的一种，以抑郁情绪感受为关键特点，具体表现为：无确立客观性目标的焦虑不安担忧，...

焦虑情绪的人到生理学上非常容易出現发慌、胸闷气短、失眠症、流汗、胃部痉挛等；在心理状态上非常容易烦躁不安、躁动不安、...

许多情况下焦虑情绪，是由于不清楚怎样科学研究地育儿教育，这时候填补这些方面的专业知识，能够更坦然地解决育儿教育全过程...

在婚姻生活中，爱的表白更关键。它可以滋养夫妇彼此的内心，勾起心中的爱意，让婚姻生活不会再像一潭水深一样的难起惊涛骇浪。